4 questionari per scoprire quanto sei in forma veramente

Test salute - compila il questionario per avere una consulenza personalizzata dalla naturopata Martina Hahn

Tuo nome e cognome:
Tuo indirizzo email:
Tuo numero di telefono:
Quanti anni hai?

Che lavoro fai?
Tua altezza in cm:
Tuo peso in kg:

Ti senti bene con te stesso?
si no

Se vuoi dimagrire inserisci qui quanti chili:

Fai esercizio fisico?


Soffri di dolori articolari?
si a volte no

Mangi regolarmente frutta e verdura?
si, pił di una scodella al giorno no, meno di una scodella al giorno

Quanta acqua bevi al giorno?


Fumi?
si no

Se si, quante sigarette al giorno:

Quanti caffé bevi al giorno:

Mangi regolarmente grassi saturi? (carni grasse, insaccati, burro, strutto, lardo, formaggi grassi, tuorlo d'uovo ecc)
si, spesso a volte no, raramente

Vai regolarmente di corpo?
Vado troppo spesso, ho diarrea. si, sono regolare no, soffro di stitichezza

Soffri di allergie e intolleranze alimentari?
si no
Se si, elenca qui quali:

Hai delle malattie?
si no
Se si, elenca qui quali

Hai problemi di colesterolo?
si nonon so

Hai problemi di diabete?
si nonon so

Soffri di ritenzione idrica?
si nonon so

Se ci sono state malattie gravi o genetiche nella tua famiglia elencale qui:
Altre informazioni su di te, che possano essere utili per poterti dare consigli adatti

Per poter darti meglio consigli riempi questi punti qua: (pił risposte possibili)
penso che dovrei bere pił acqua
penso che dovrei mangiare pił sano
dovrei smettere di fumare
dovrei fare pił attivitą fisica
dovrei dormire di pił
dovrei trovare gli integratori alimentari adatti a me
mi piacerebbe trovare prodotti che mi aiutino



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