VINCI 30 Euro! Questionario sull'alimentazione:

SCOPRI se sai abbastanza sull'alimentazione da poterti nutrire in MODO GIUSTO

Regole per poter vincere il buono di 30 Euro in prodotti Forever (più le spese di spedizione che pago io):
Possono partecipare tutte le persone sopra 18 anni che non sono iscritte come distributori della Forever, oppure cliente club dei miei colleghi.
I miei clienti club possono certamente partecipare.
Questo è un quiz privato, è escluso ogni possibilità legale, non parteciperà nessun notaio all'estrazione.
Dai partecipianti estraggo il 31.03.08 una persona che vince 30 Euro di valore prodotti dalla gamma di prodotti della Forever Living Products (Aloe Vera prodotti, integratori, prodotti per la cura ed igiene personale, prodotti per animali.). Il vincitore verrà informato da me (Tina Hahn) e aiuto in caso necessario a scegliere i prodotti più adatti.
Il catalogo è visibile cliccando qua.
Partecipando al nostro quiz ti iscrivi automaticamente nella nostra newletter "salute, vitalità e bellezza" dal quale poi toglierti quando vorrai.
Il newsletter contiene però informazioni che ti possano essere utili per la tua salute e il tuo benessere.

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Sei già cliente club oppure distributore della Forever?

1. Vitamina A: Può essere tossica?

No, perché se in eccesso viene eliminata con le urine
Si, perché si può accumulare nel tessuto adiposo

2. Vitamina C: quale tra questi alimenti ne è più ricco?

Latte
Kiwi
Arancia
Peperone

3. Vitamina D: a cosa serve?

Al processo di cicatrizzazione del sangue
Al meccanismo della visione
A fissare il calcio nelle ossa

4. Antiossidanti: a cosa servono?

A combattere i processi ossidativi all'interno delle cellule dell'organismo
A combattere la carie
A digerire meglio

5. Quale tra i seguenti alimenti è più ricco in antiossidanti?

Lattuga
Mela
Mirtillo

6. Lipoproteine a bassa densità: come vengono comunemente chiamate?

Colesterolo buono
Colesterolo cattivo
Transaminasi
Acidi Grassi Essenziali

7. Quale tra i seguenti alimenti è piu ricco in grassi saturi?

Petto del pollo
Braciola di maiale
Bistecca di manzo

8. Quale tra i seguenti alimenti contiene più acidi grassi polinsaturi (Omega 3, 6, 9)?

Petto di pollo
Cacciagione
Aragosta
Pesci artici

9. Quale di queste frasi è SBAGLIATA: gli acidi grassi polinsaturi sono importanti perché...

Perché aiutano ad aumentare il colesterolo HDL
Perché lubrificano tendini e legamenti
Perché isolano dal freddo

10. Perché sono da preferire i carboidrati a lento assorbimento, rispetto a quelli ad assorbimento veloce?

I primi mantengono la glicemia pressoché costante, mentre i secondi la fanno aumentare rapidamente, per poi farla calare altrettanto rapidamente.
I primi fanno dimagrire, i secondi fanno ingrassare
I secondi possono causare problemi intestinali

11. Quale tra i seguenti alimenti ricchi in carboidrati viene assorbito più lentamente dall'organismo?

Miele
Riso
Pasta
Pane
Patate

12. Fibre solubili e insolubili: qual è la differenza?

Le fibre solubili aumentano di volume nell'apparato digerente, dando senso di sazietà e rendendo morbide le feci,
.....quelle insolubili attraversano l'intestino senza modificarsi
Le fibre solubili si sciolgono nell'intestino e vengono eliminate con le urine, mentre quelle insolubili si eliminano con le feci.

13. Quale tra questi alimenti è più ricco in fibre?

Legumi
Pasta
Riso
Pane integrale

14. E' utile ricorrere a integratori di vitamine?

Si, ma solo se si ha una vita molto stressante e si mangia male
No, perché la nostra alimentazione ne introduce a sufficienza
Si, perché la frutta e la verdura coltivate in maniera intensiva sono povere di nutrienti essenziali

15. E utile ricorrere a integratori di Acidi Grassi Polinsaturi (Omega 3, Omega 9)?

No, perché non sono indispensabili per l'organismo
Si, perché sono molto importanti per il metabolismo dei grassi e la nostra alimentazione ne è povera.

16. La flora batterica intestinale: a cosa serve?

Sintetizza alcune vitamine, contrasta i batteri nocivi e ripulisce l'intestino da cataboliti nocivi.
A nulla, ma non è nociva
Distrugge le sostanze antibiotiche che arrivano all'intestino

17. Quando è utile ricorrere a integratori a base di fermenti lattici?

Quando si vuole dimagrire, poiché i fermenti lattici riducono l'assorbimento dei grassi.
Nei casi di stipsi, poiché agiscono da lassativi.
Mai, perché vengono distrutti nello stomaco e perciò sono inutili.
Quando ci sono patologie che richiedono l'uso di antibiotici, nei casi di disturbi gastrointestinali, quando l'organismo è debilitato.

18. Minerali: qual'è più abbondantemente presente nell'organismo?

Potassio
Sodio
Calcio
Ferro

19. Cromo: Che funzioni ha nell'organismo umano?

Disinfetta l'organismo insieme con il mercurio.
Contribuisce al processo di formazione della melanina e quindi dell'abbronzatura.
Funziona da catalizzatore in diverse reazioni metaboliche, in particolare nell'assorbimento degli zuccheri.